Dấu Hiệu Bị Người Khác Khinh Thường Và Cách Xử Lý
Rất nhiều người bỏ qua các dấu hiệu bị người khác khinh thường vì cho rằng bản thân quá nhạy cảm. Tuy nhiên, việc biện minh cho người khác sẽ khiến tình trạng này kéo dài. Hậu quả là bạn phải đối mặt với sự nặng nề, mệt mỏi, trống rỗng và buồn bã.
9 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị người khác khinh thường
Sự tôn trọng là “chìa khóa” để xây dựng, duy trì và phát triển các mối quan hệ, dù đó là quan hệ bạn bè, đồng nghiệp, gia đình hay mối quan hệ yêu đương. Nếu mất đi yếu tố này thì mối quan hệ rất dễ dẫn đến mâu thuẫn, xung đột và đôi khi đi đến bờ vực tan vỡ. Trên thực tế, có rất nhiều người đang ở trong những mối quan hệ độc hại vì đối phương luôn có những lời nói và hành vi khinh thường người khác.
Đôi khi, sự coi thường không thể hiện rõ qua lời nói, hành động mà ẩn sâu bên trong cách cư xử tưởng chừng như rất bình thường. Nhiều người cảm nhận được sự bất thường trong cách ứng xử nhưng cho rằng bản thân đang quá nhạy cảm. Điều này khiến cho mức độ khinh thường tăng dần lên và gây ra những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, bi quan, chán nản,…
Để nhanh chóng thoát khỏi mối quan hệ với những người khinh thường bản thân, bạn cần nhận biết tình trạng này qua một số dấu hiệu sau:
1. Đối phương không bao giờ nghĩ đến cảm nhận của bạn
Khi đối phương không dành cho bạn sự tôn trọng, họ sẽ dễ dàng có những lời nói và hành vi làm tổn thương bạn. Những người này hoàn toàn không nghĩ đến cảm nhận hay suy nghĩ của bạn mà chỉ coi trọng cảm nhận của bản thân họ.
Thông thường khi xảy ra tranh cãi, đối phương có thể lỡ lời trong cơn nóng giận. Tuy nhiên, nếu họ liên tục có những lời nói, hành vi khiến bạn bị tổn thương sâu sắc, bạn nên cân nhắc lại mối quan hệ. Bởi nếu có sự tôn trọng dành cho bạn, họ sẽ biết cách kiềm chế lời nói, hành vi và tìm giải pháp tốt nhất để giải quyết xung đột chứ không phải giải tỏa cơn giận mặc cho bạn bị tổn thương.
Ngoài các mối quan hệ yêu đương, bạn bè và đồng nghiệp, dấu hiệu này cũng hay gặp ở những thành viên trong gia đình. Thực tế cho thấy, rất nhiều bậc phụ huynh không tôn trọng con cái và thường xuyên có những lời nói làm tổn thương con. Tuy nhiên, điều này không khiến cho con trở nên ngoan ngoãn mà ngược lại còn là nguyên nhân tạo ra khoảng cách giữa bố mẹ và con cái.
2. Bạn cố gắng biện minh cho hành động của đối phương
Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang bị người khác khinh thường là luôn biện minh cho những hành động của đối phương. Nếu họ coi thường bạn, họ sẽ có những hành động khiến cho bạn buồn rầu và lo lắng. Tuy nhiên, nhiều người không đủ tỉnh táo để nhận thức điều này mà cho rằng bản thân quá nhạy cảm và cố gắng bao biện cho hành động của đối phương.
Chẳng hạn như bạn sẽ bao biện cho những hành vi không phù hợp bằng việc cho rằng đối phương chỉ muốn tốt cho bạn hoặc đối phương đang bị căng thẳng, tâm trạng không tốt,… Những lời bao biện này khiến cho đối phương lấn lướt và hoàn toàn không còn sự tôn trọng dành cho bạn. Về lâu dài, thứ bạn nhận được chỉ là sự mệt mỏi, chán nản và cô đơn.
3. Đối phương luôn thất hứa
Luôn thất hứa là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị người khác khinh thường. Một số người có thể quên đi lời hứa với bạn do công việc bận rộn. Khi bạn đề cập, họ sẽ cảm thấy có lỗi và muốn bù đắp cho bạn. Tuy nhiên, một số người có thể thất hứa vì họ cho rằng lời hứa với bạn không quan trọng và bạn sẽ luôn tha thứ cho họ. Đây là dấu hiệu cho thấy họ không có sự tôn trọng nào dành cho bạn mà thay vào đó là sự khinh thường và xem nhẹ.
Tình trạng này rất phổ biến ở những cặp đôi và vợ chồng trẻ. Khi bạn yêu cầu đối phương thay đổi hoặc làm điều gì đó, họ sẽ dễ dàng chấp nhận và đưa ra lời hứa nhưng hoàn toàn không thực hiện. Việc này kéo dài sẽ khiến cho cuộc sống trở nên nặng nề và bản thân bạn mất đi lòng tin với đối phương.
4. Đối phương chỉ tìm đến bạn khi cần
Sự chia sẻ là yếu tố cần thiết cho tất cả các mối quan hệ. Tuy nhiên, với những người không tôn trọng bạn, họ chỉ tìm đến bạn khi cần. Khi có việc cần giúp đỡ, họ sẽ tỏ ra ngọt ngào để bạn chấp nhận nhưng khi bạn cần người chia sẻ, họ sẽ thoái thác và lấy hàng tá lý do để từ chối.
Đôi khi, người thân và bạn bè có thể từ chối bạn vì họ bận rộn với công việc. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, bạn nên cân nhắc lại mối quan hệ vì có thể bản thân bạn đang bị người khác khinh thường. Cuộc sống của ai cũng đều bận rộn nhưng bạn luôn dành sự ưu tiên cho những người mình yêu thương. Trái lại, họ chỉ xem trọng bản thân và từ chối giúp đỡ khi bạn cần.
5. Đối phương gạt phắt và không muốn nghe bạn chia sẻ
Một dấu hiệu khác giúp bạn phát hiện việc bản thân bị người khác khinh thường là họ không muốn lắng nghe bạn chia sẻ và luôn gạt phắt đi. Dù ở trong mối quan hệ nào, sự lắng nghe và tôn trọng đều là “chìa khóa” để duy trì sự hòa hợp.
Đôi khi, cả hai sẽ có những khác biệt trong quan niệm và cách sống. Tuy nhiên, nếu họ xem trọng và yêu thương bạn, họ sẽ cố gắng lắng nghe và tìm ra giải pháp thay vì gạt phắt đi những lời nói của bạn. Hành động này cho thấy họ đang khinh thường bạn và cho rằng lời nói của bạn là vô ích, hoàn toàn không có nghĩa lý.
Hiện nay, nhiều bậc cha mẹ có thói quen gạt phắt lời nói của con cái vì cho rằng con luôn sai và phải nghe theo lời bố mẹ. Tuy nhiên, điều này khiến bố mẹ không thấu hiểu được tâm lý của con. Đồng thời thể hiện thái độ khinh thường và không tôn trọng con cái. Con trẻ sẽ cảm nhận được thái độ của bố mẹ thông qua hành động này và có xu hướng sống tách biệt, cô lập với gia đình.
6. Coi nhẹ lời nói của bạn
Coi nhẹ lời nói của bạn cũng là dấu hiệu cho thấy người khác đang khinh thường bạn. Nếu đối phương dành cho bạn sự tôn trọng thì họ nhất định sẽ xem trọng lời nói, suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Trái lại, việc xem nhẹ lời nói cho thấy rõ thái độ coi thường.
Dấu hiệu này rất phổ biến ở hầu hết các mối quan hệ như đồng nghiệp, bạn bè, gia đình và mối quan hệ yêu đương. Dù ở mối quan hệ nào, bạn cũng cần tỉnh táo phân định khách quan để tìm hướng khắc phục. Bởi nếu ở trong mối quan hệ mà bản thân không được tôn trọng, thứ bạn nhận được chỉ là sự mệt mỏi, trống rỗng và buồn bã.
7. Luôn chì chiết, trách móc bạn trong mọi hoàn cảnh
Ngoài những dấu hiệu trên, người khinh thường bạn cũng sẽ thường xuyên trách móc và chì chiết bạn trong mọi hoàn cảnh. Họ thường không trò chuyện để tìm hiểu nguyên do mà phản xạ đầu tiên là trách móc và la mắng. Tình trạng này rất phổ biến ở phụ huynh Việt bởi đa phần bố mẹ đều không tôn trọng con cái và xem nhẹ lời nói của con.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bị khinh thường bởi bạn đời, người thân trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Nếu phải đối mặt với những lời chì chiết và đay nghiến, bạn sẽ không tránh khỏi sự nặng nề, mệt mỏi. Vì vậy, cần phát hiện sớm dấu hiệu này để có biện pháp xử lý kịp thời và hiệu quả.
8. Luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc cho người khác
Người có trách nhiệm và tôn trọng bạn sẽ biết nhận lỗi và thay đổi, hoàn thiện mình. Ngược lại, nếu họ khinh thường bạn, họ sẽ đổ lỗi cho tất cả những người xung quanh hoặc đổi lỗi cho hoàn cảnh. Thậm chí, họ còn lấy cơn giận để biện minh cho lời nói và hành vi của mình.
Người không xem trọng bạn sẽ tìm đủ lý do để giải quyết qua loa mọi vấn đề thay vì nhìn nhận khách quan và nhận lỗi. Ngoài ra, dấu hiệu này cũng cho thấy họ là người ích kỷ và thiếu trách nhiệm. Nếu duy trì mối quan hệ lâu dài với những người độc hại như vậy thì bạn sẽ phải tự mình giải quyết mọi vấn đề và không thể tránh khỏi tình trạng mệt mỏi do ôm đồm mọi thứ.
9. Không biết cho đi
Dấu hiệu cuối cùng cho thấy người khác đang khinh thường bạn là họ chỉ biết nhận và không biết cho đi. Ở trong một mối quan hệ, việc cho đi và nhận lại sẽ giúp cả hai trở nên gắn bó, thấu hiểu hơn. Tuy nhiên, nếu họ chỉ biết nhận những điều tốt đẹp từ bạn, rất có thể họ không dành cho bạn sự tôn trọng và tình cảm tương tự.
Cần làm gì khi bị người khác khinh thường?
Phản ứng chung của mọi người khi bị người khác khinh thường là tức giận, buồn bã và chán nản. Một số người còn tự dằn vặt bản thân vì nghĩ rằng mình chưa đủ tốt nên người khác mới có cái nhìn tiêu cực và cách hành xử thiếu tôn trọng.
Tuy nhiên, những suy nghĩ biện minh sẽ khiến cho người khác ngày càng khinh thường bạn và thứ bạn nhận lại là sự trống rỗng, mệt mỏi, cô đơn. Vì vậy, ngay khi nhận thấy người khác có dấu hiệu coi thường bản thân, bạn nên xem xét các giải pháp xử lý sau:
1. Trao đổi thẳng thắn
Trong các mối quan hệ, việc dễ dãi quá mức có thể khiến đối phương không tôn trọng bạn và chỉ biết nhận mà không biết cho đi. Vì vậy, khi nhận thấy người khác có hành vi và lời nói khinh thường bản thân, bạn nên trao đổi thẳng thắn để họ điều chỉnh lời nói và hành vi cho phù hợp.
Ở các mối quan hệ ngang bằng như đồng nghiệp, bạn bè và bạn đời, bạn sẽ dễ dàng trao đổi và yêu cầu đối phương dừng những lời nói, hành vi làm bạn bị tổn thương. Tuy nhiên trong mối quan hệ với cha mẹ, ông bà,… bạn sẽ khó có thể đề nghị người lớn tôn trọng bản thân. Bởi người lớn luôn cho rằng, những gì họ làm đều là vì tốt cho con cái.
Hiện nay, rất nhiều cha mẹ kiểm soát con cái quá mức, không cho con có quyền lựa chọn và quyết định bất cứ vấn đề gì. Khi con cái đặt ra ranh giới, bố mẹ luôn quy chụp do con hư hỏng, nhiễm thói hư tật xấu từ bạn. Trong nhiều trường hợp, cuộc trò chuyện có thể không đem lại kết quả, thậm chí còn khiến xung đột gia đình trở nên sâu sắc hơn. Lúc này, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô giáo hoặc những người thân khác như ông bà, cô chú, bác,…
2. Học cách từ chối
Với những người khinh thường bạn, không có lý do gì để bạn giúp đỡ họ. Vì vậy, hãy học cách từ chối nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Khi bị từ chối, họ sẽ hiểu được cảm giác của bạn và ý thức được việc cho đi thay vì chỉ biết nhận lại từ người khác.
Đối với những người bạn thực sự, họ sẽ hiểu được vì sao bạn từ chối. Trong khi đó, những người chỉ duy trì mối quan hệ với bạn vì lợi ích, họ sẽ bày tỏ sự tức giận, phẫn uất và đôi khi có những lời nói làm bạn tổn thương. Vốn dĩ, những người này luôn coi thường và cho rằng bạn sẽ giúp đỡ họ vô điều kiện. Do đó khi bị từ chối, họ sẽ không tránh khỏi sự tức giận và cáu kỉnh.
Ngoài ra, bạn nên xem xét việc từ chối những yêu cầu từ người yêu và bạn đời nếu cảm thấy không thoải mái. Rất nhiều người cố gắng nhẫn nhịn để duy trì mối quan hệ tốt đẹp. Tuy nhiên, khi người khác đã khinh thường và không tôn trọng bạn, mối quan hệ này đã mất đi ý nghĩa thực sự. Vì vậy, thay vì cố gắng nhẫn nhịn, hãy thẳng thắn trò chuyện và từ chối bất cứ yêu cầu nào khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
3. Chấm dứt mối quan hệ
Như đã đề cập, sự tôn trọng là điều cần thiết cho các mối quan hệ dù là mối quan hệ xã giao hay thân thiết. Khi bị người khác khinh thường, bạn nên đánh giá lại mối quan hệ và lời nói, hành vi của người khác. Nếu cảm thấy mệt mỏi và không thoải mái, bạn nên dứt khoát kết thúc mối quan hệ này.
Trong trường hợp có thể cứu vãn, nên trao đổi thẳng thắn và yêu cầu đối phương nhìn nhận lại bản thân để thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Nếu họ không có thiện chí hoặc tiếp tục thất hứa, bạn nên chấm dứt mối quan hệ mệt mỏi này để tìm kiếm cho bản thân những người bạn, đồng nghiệp và người yêu phù hợp.
Nhiều người lo sợ khi chấm dứt mối quan hệ sẽ khó tìm kiếm mối quan hệ mới tốt hơn. Nỗi sợ này khiến họ lần lữa và chấp nhận bản thân bị khinh thường, coi nhẹ. Tuy nhiên, duy trì những mối quan hệ “độc hại” sẽ chỉ mang lại sự buồn bã, đau khổ, thiệt thòi và mệt mỏi. Vì vậy, hãy mạnh mẽ đối mặt và chấm dứt nếu những gì bạn nhận lại được chỉ là những suy nghĩ ngổn ngang và cảm xúc tiêu cực.
4. Học cách yêu thương, tôn trọng bản thân
Nếu không yêu thương và tôn trọng bản thân, người khác sẽ không có lý do để tôn trọng bạn. Vì vậy, một cách đơn giản để vượt qua việc bị người khác khinh thường là yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Rất nhiều người xem nhẹ bản thân và luôn cố gắng nhẫn nhịn trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến bạn bị coi thường và đối phương chỉ biết nhận lại, không biết chia sẻ hay cho đi bất cứ điều gì.
Yêu thương bạn thân thể hiện qua nhiều khía cạnh. Hãy bắt đầu việc này bằng cách chăm sóc tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần, chọn cho mình những người bạn, đồng nghiệp và bạn trai/ gái phù hợp. Học cách từ chối với những điều bản thân cảm thấy không thoải mái và bày tỏ thái độ rõ ràng với những người cố ý làm bản thân tổn thương.
Khi yêu thương bản thân mình, bạn sẽ cảm nhận sâu sắc ý nghĩa của cuộc sống và những gì mình đã phải đối mặt khi ở trong mối quan hệ với người không tôn trọng mình. Khi ý thức được điều này, bạn sẽ chủ động trong việc chấm dứt mối quan hệ với những người coi thường bản thân và thoát ra khỏi những tình huống phiền toái trong cuộc sống.
5. Cách nói chuyện để không bị coi thường
Có rất nhiều sai lầm trong cách giao tiếp và ứng xử khiến giá trị của chính bản thân bạn dần mất đi, thậm chí còn bị người khác coi thường. Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng từ những người xung quanh:
- Khi nói chuyện với người khác hãy lịch sự và tế nhị, bạn sẽ không thể nhận được sự tôn trọng từ đối phương nếu chính bạn cũng không tôn trọng họ.
- Nếu sự đùa cợt của mọi người khiến bạn không vui vẻ, thoải mái thì hãy trao đổi thẳng thắn với họ, đừng nhẫn nhịn quá mức rồi rước bực vào người.
- Đừng lúc nào cũng chỉ chờ đợi sự khen ngợi, công nhận, hay đánh giá, phán xét từ người khác. Tự bạn nên biết giá trị của bản thân và hãy sống có lập trường vững vàng.
- Trong một cuộc trò chuyện, bạn thể hiện sự tự tin là tốt nhưng hãy biết tiết chế, tuyệt đối không được khoe khoang, khoác lác quá mức.
- Đặt ra giới hạn cho những lời nói và hành vi mà bản thân bạn có thể chấp nhận được. Khi đối phương vượt qua giới hạn đó thì bạn cần thẳng thắn với họ.
6. Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia
Rất nhiều người rơi vào trạng thái buồn bã, tự dằn vặt bản thân, chán nản, trống rỗng,… khi bị người khác khinh thường. Tình trạng này thường xảy ra với những người có ít mối quan hệ, khó kết bạn, có thói quen sống phụ thuộc, dựa dẫm vào người khác và thiếu sự chủ động trong cuộc sống.
Nếu cần thiết, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc chuyên gia tâm lý trị liệu khi bị người khác khinh thường. Chuyên gia sẽ giúp bạn nhìn nhận mọi việc khách quan hơn, biết yêu thương, tôn trọng bản thân và học cách từ bỏ những mối quan hệ độc hại. Bên cạnh đó, chuyên gia cũng sẽ trang bị cho bạn kỹ năng giảm stress, kỹ năng giao tiếp, quản lý thời gian, xử lý vấn đề trong cuộc sống,… để biết cách mở rộng các mối quan hệ và tự tin hơn.
Nếu bạn cần sự hỗ trợ từ chuyên gia, bạn có thể liên hệ đến Hotline: 096 589 8008 hoặc để lại thông tin tại đây.
Bị người khác khinh thường là vấn đề không ai mong muốn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn thái độ và cách hành xử của bản thân đối với họ. Hy vọng qua những thông tin hữu ích trong bài viết, bạn đọc đã lựa chọn được giải pháp phù hợp để xử lý những người thiếu tôn trọng và coi thường bản thân.
Tham khảo thêm:
Tôi xin chia sẻ câu chuyện của mình, tôi năm nay 20 tuổi, trong cuộc sống của mình tôi không biết mình đã đắt tội gì nhưng tôi không có một người bạn, tới lớp cứ ngồi học, học xong thì về một mình, ở lớp học chả ai thích nói chuyên với mình đôi khi kiểm tra những môn thế mạnh của mình, thì các bạn còn gọi mình nói vài câu, những lúc đi chơi mình rủ thì bạn ko đi, những lúc bạn đi chơi bước qua nhà mình thì ko thèm kiêu một tiếng, trong cuộc sống tôi chưa làm điều gì đắt tội với ai và nhất là bạn bè phải chăng do tôi không có miệng lưỡi như người ta. Ở lớp mỗi khi các bạn làm thơ vè về lớp thì những tội xấu luôn gắn cho tôi, mặc dù tôi thấy những bạn nam khác cũng có tội xấu, nhưng chẳng ai nêu cả. Những bạn nam ở lớp chọc ghẹo bạn nữ thì bạn nữ cười, còn tôi thì các bạn lại giận dữ. Thấy các bạn ai cũng có bạn bè, còn mình thì ko, nhiều khi cũng rất buồn tủi, đôi khi tôi cũng nghĩ đến cái chết, nhưng nhiều khi cũng an ủi, ko ai chơi với mình thì mình tự chơi với bản thân, nhưng nhiều lần quá đôi khi bản thân mình cũng ko còn tin nữa. Tôi xin cảm ơn! .
Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Nếu bạn cần Trung tâm hỗ trợ tốt hơn, bạn có thể liên hệ tới số hotline 096 589 8008 hoặc inbox page https://www.facebook.com/tamlytrilieuNHC/ để được các chuyên gia hỗ trợ bạn nhé. Chúc bạn một ngày tốt lành!
Họ có bắt nạt bạn bằng kiểu như đánh đập hay xúc phạm không
Hãy soi mình vào triết lý của đạo Phật. Bạn sẽ giải thích được tìm ra con đường cho mình
Đừng chết à bạn mình cũng vậy thôi hãy sống cho bản thân đừng vì những loại người đó mà quên tính mạng đáng quý
Mình thử vào 1 hội nhóm, nhắn tin với từng thành viên trong hội nhóm đó để bàn về chủ đề chung của hội. Biết đâu xe tìm đc người bạn tâm giao. Đối đãi thật lòng không đi quá khuôn khổ , để nuôi dưỡng tình bạn được bền lâu.
Đúng là thế, nhưng thật ra họ cũng chỉ là bạn bè ảo mà thôi, bạn nên đi tìm một mối quan hệ tốt đẹp với những người ngoài đời í. Chứ làm như bạn thì tôi hỏi luôn, nhận được sự tôn trọng trên không gian mạng thì có ích lợi gì chứ? Nếu bạn đang vướng vào 1 mối quan hệ toxxic(bị coi thường) thì hãy vứt bỏ nó ngay bằng việc nói thẳng mặt hoặc lơ người ấy. Vì nếu cứ tiếp túc bạn sẽ bị nhiều người coi thường hơn thôi, ví dụ: nếu bạn đang nói chuyện với nhóm bạn khác nhưng có người coi thường bạn cũng nói cùng, thì bạn sẽ luôn là tâm điểm bị trêu chọc, bị xem thường và sau một hồi thì nhóm bạn ấy cũng coi thường bạn luôn nhé nó như hiệu ứng domino vậy
Giống tôi thời cấp 2,cấp 3,sau đó tôi nhận ra là chúg nó chỉ xem trọng vẻ bề ngoài hoặc tính cách thik ăn chơi nên mk k hợp thôi.K có gì phải buồn,bọn nó k hiểu bản thân bạn nên bạn mới cô độc.Hãy mạnh mẽ lên,những người tự lập riêng lẻ mới là những người lợi hại.
Đúng vậy
Mình hồi cấp 2 cũng bị như bạn nhưng còn tệ hơn là chửi thậm tệ, khinh thường tới ba mẹ mình luôn. Xong bây giờ tụi nó thấy mình hơn rồi cái tự nhục à. Nói chuyện tôn trọng, lịch sự hơn xưa luôn. Vì vậy đừng nên chết oan uổng, hãy sống càng tốt, tích cực yêu đời lên may mắn sẽ đến với bạn. Rồi một ngày đám md đó sẽ tự mắc cỡ thôi
Giống mình thật.
Không được mọi người tôn trọng vì không có điều kiện
..
Tạo hoá đã ban cho mỗi người một cuộc sống vì vậy mà hãy tôn trọng bản thân mình, đừng vì một thứ gì đó mà hạ thấp bản thân mình..
mình là học sinh lớp 9 bị tự kỷ từ lớp 1; ở lớp không chơi với ai; môi khi đi học đều có cảm giác ai trong lớp cả giáo viên đều biết tâm lý học; luôn có cảm giác bị theo dõi; cảm giác chú\ bác của mình; cả lớp; giáo viên đều khing thường mình. Ngày nào cũng nhắc về khuyết tật; chậm phát triển. Mình có nên chuyển trường không
Tôi cảm thấy mình không được tôn trọng trong một vài mối quan hệ, kể từ khi tôi và những con người đấy biết nhau cho đến khi sau một năm không gặp, họ vẫn cứ cho rằng mình là người nắm quyền chủ động hơn trong mối quan hệ đó. Họ vẫn buông những lời thô tục, suy xét và áp đặt nhằm hạ thấp bản thân tôi. Tôi cảm thấy rằng bản chất con người họ là vậy, nhưng tôi dần hiểu ra họ không coi trọng mối quan hệ đó mà mặc sức lăng mạ tôi. Thay vì tức giận và phản ứng lại, tôi chỉ mỉm cười và im lặng, vì tôi cho đó là cách tốt nhất để không kéo dài câu chuyện của họ, hoặc là tôi muốn cho họ tự mãn một chút. Nhất là khi tôi chọn cách đầu tiên chẳng phải sẽ khiến họ có cớ để soi mói hành vi của tôi? Dù cho câu chuyện có tiếp diễn, tôi vẫn sẽ chọn cách không tiếp chuyện. Nhưng tôi khá buồn vì những mối quan hệ như vậy sẽ khó có thể khôi phục một cách bình đẳng. Có lẽ ai rồi cũng sẽ mắc kẹt trong những mối quan hệ như vậy, nhưng đó vẫn là những trải nghiệm đáng có của đời người trong hành trình trưởng thành và phát triển bản thân. Tôi cũng muốn khuyên mọi người nên biết lựa chọn và dứt khoát trong một mối quan hệ như vậy, nên nhớ rằng chúng ta tồn tại là điều tuyệt vời trong đời, không cần phải chịu đựng những điều độc hại đến tinh thần ta.
Bn bị như thế r thì phải suy nghĩ khác đi nhé đừng mặc cảm nữa nên yêu bản thân m và gia đình bm nữa nhé tìm một mối quan hệ mới ko khó như bạn nghĩ đâu chỉ cần m cho người ta ít sự quan tâm và chao đổi lợi ích giữa mình và họ sẽ đc mối quan hệ lâu dài bạn ạ
Mặc kệ ai nghĩ sao về mình, mình cứ sống theo đúng nghĩa, không hại ai. Mình tin vào luật nhân quả
ĐÔi khi chỉ cần được lắng nghe thôi mà vừa chia sẻ đc 1 tí là người ta lại bắt đầu kể lể về bản thân, đang cần được nghe lại trở thành đi nghe người khác nói hiuhiu
Công nhận, ai cũng thấy mình khổ nhất nên người ta không hiểu cho mình đâu. Tự vượt qua thôi. Cố lên nhé!
Cảm thấy dường không chỉ là khinh thường mà tôi còn đang ở trong một mối quan hệ độc hại. Khiến tôi cạn kiệt năng lượng, quay về trách móc chính mình. Nhiều khi vừa mở lời nói được vài lời tâm sự đã bị gạt phắt đi, hỏi ngay là “hay là e đã làm gì nên mới thế đúng không?”. Chán thật sự luôn ấy
Thôi chấm dứt ngay đi bạn, nghe mà bực mình
Thế nào là mối quan hệ độc hại vậy? Đọc mà hoang mang thế nhờ
bạn xem ở clip này chuyên gia chia sẻ rất đầy đủ về mối quan hệ độc hại này https://www.youtube.com/watch?v=CMMm0WdEt5E&t=1618s
Nhà em có điều kiện. Cũng chính vì thế mà các bạn k coi trọng em và luôn xì xào sau lưng là do nhà có điều kiện nên mới được vào lớp chọn, được thầy cô ưu ái, chấm điểm dễ hơn. Em luôn chọn May mà ở lớp, em có 1 bạn để chơi nhưng nhiều khi giữa 1 bên là mình và 1 bên là cả lớp, nó cũng khó xử. Thế nên hầu như chẳng biết nói với ai về việc này. Em không học quá xuất sắc nhưng thật sự luôn cố gắng hết sức để vượt qua những nghi ngờ của các bạn. em muốn chứng minh rằng kết quả do mình nỗ lực. Nhưng càng ngày em càng không chịu nổi đc. Cái cảm giác cầm điểm mà mn chỉ trỏ, hỏi đểu kiểu lại 9 cơ à, sướng thế nghe ức chế cực kỳ ý. Đợt gần đây em hay bị ngủ mơ, tim đập nhanh, hay bị thở dốc nữa. Mẹ cho đi khám, uống thuốc nhưng vẫn k hết. Em đang lên mạng tìm kiếm thì có vè như mình bị rối loạn lo âu rồi. Em cũng muốn được đi chữa tâm lý thì thấy bên Nhc này có nhiều bạn học sinh cấp 2, cấp 3 đến và khỏe mạnh trở lại. Nhưng nếu các bạn biết em đi chữa tâm lý thì cười cợt, trêu chọc e nữa thì sao?
Rất đồng cảm với em. Vì ngày xưa chị cũng thế. Cố lên em, rồi sẽ qua thôi!!! Ôm em!
Chào em, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam luôn cam kết bảo mật thông tin khách hàng 100%. Để biết thêm thông tin về các dịch vụ và chính sách của Trung tâm, em và gia đình có thể liên hệ hotline 096 589 8008 hoặc inbox page https://www.facebook.com/tamlytrilieuNHC/ để được các chuyên gia hỗ trợ nhé. Chúc em luôn bình an và học tốt!
Trong táo quân bảo Nghèo thì nó khinh, thông minh thì nó triệt hạ :)))
Mặc kệ, bơ đi mà sống thôi. Ai lồi lõm là cho out luôn thế là xong.
Học cách từ chối rất quan trọng nhé. Trước đây mình lao vào giúp mọi người mà quên đi cảm xúc của bản thân, rõ ràng là ôm việc vào người nhưng trong lòng muốn đc mn ghi nhận, cảm giác mình quan trọng với họ nên vẫn cố gắng làm. có khi còn chấp nhận bỏ tiền túi ra ứng cho người ta, đi sớm về khuya. nhưng rồi hóa ra là người ta k nghĩ như mình tưởng. Bài học thật sự là đắt giá trong cuộc đời. Giờ thì sẵn sàng say no khi mình k thích, k có thời gian, k có nguồn lực để giúp. Giúp bố giúp mẹ còn chưa xong
Khiếp, mấy mối quan hệ như thế tôi chả chấm dứt từ trứng nước. Mình k vì mình trời tru đất diệt.Tôi chấp nhận ngta bảo là ích kỷ, nhưng ít nhất là tôi vui
Ừ thì bị đau cho tỉnh ngộ giờ mới thấy mình hâm quá
Ở đời có 3 chữ Đừng:
Đừng hiền quá để người ta bắt nạt
Đừng ngốc quá để người ta đùa giỡn
Đừng tin tưởng quá để khi bị lừa dối cũng không đến nỗi bi thương.
Cha mẹ luôn khinh thường khiến con luôn cảm thấy tự ti, cho rằng bản thân mình thực sự thấp kém nên không dám thể hiện bản thân, luôn lệ thuộc và chịu sự sắp xếp của người khác, Những tổn thương trên thể xác thì có thể nhìn thấy rõ, có thể dùng kem để làm mờ sẹo nhưng những tổn thương trong tâm hồn thì chỉ bản thân hiểu được thôi, Lòng tự trọng của con khi khi bị tổn thương sẽ khiến con tự hạ thấp mình, luôn cho rằng mình kém cỏi và khiến con không nhân ra được giá trị của bản thân mình. Bị cha mẹ khinh thường con còn cảm thấy chán ghét cả chính bản thân mình, Đôi khi cách cha mẹ nói chuyện. Nhưng bản thân con cứ im lặng rồi tổn thương.
nếu đang là nạn nhân của bạo hành gia đình, em hãy lên tiếng tới các cơ quan, tổ chức bảo vệ trẻ em, trẻ vị thành niên!!!
Nhiều người có khi tự ti về bản thân nên nhạy cảm, người khác nói bâng quơ mà lại suy diễn này nọ. mệt.
Nhất là những người over thinking :)))) Thế nên nói chuyện với ai cũng nên cẩn thận, mình chẳng biết họ ntn. Hòa hảo thôi cho cả làng cùng vui
Mình muốn học cách yêu thương, tôn trọng bản thân, k muốn lệ thuộc vào cảm xúc người khác nữa. Mệt mỏi lắm
Đúng rồi đó. Mình đã từng đi trị liệu tâm lý tại Nhc, bài học đầu tiên của mình đó chính là học cách yêu thương bản thân. Nhưng mà phải là yêu thương đúng cách nhé. Trước đây mình ở trong một mối quan hệ độc hại, luôn so sánh bản thân với người yêu, tự ti về chính mình. Cho rằng k kiếm tiền giỏi bằng, k đẹp bằng, nhà mình cũng cơ bản thôi nên luôn lùi về phía sau âm thầm để anh ấy tỏa sáng. Ví dụ như có chuyện gì chê trách ai đó, mình sẵn sàng để anh ấy lấy mình ra làm ví dụ. Lấy lỗi lầm, hoặc điều mà mình chưa hoàn hảo ra để có chuyện vui kể vs mọi ngừoi. Nhưng dần dà, nó trở thành thói quen cho cả hai. Anh ấy thoải mái nói, mình cũng k thích tuy nhiên k phản đối, cười trừ cho qua. Cũng có phần kiểu như bị thao túng tâm lý. Chia tay mấy lần rồi lại mủi lòng quay lại. Giống cái lò xo bị nén lâu ngày, dần dà mình trở thành rối loạn lo âu, thấy bản thân k xứng đáng với người ta, k xứng đáng để được khen ngợi, ghi nhận. Đến 1 ngày nó bùng nổ và mình p trị liệu tâm lý. Nhờ có chuyên gia hướng dẫn mình mới gỡ bỏ dần các vướng mắc. Học được cách yêu thương trân trọng bản thân. Hiểu rằng mình xứng đáng với những gì tốt đẹp nhất và cuộc sống là do mình làm chủ. Phải tôn trọng cảm xúc bản thân. Nhưng mọi chuyện xảy đến cũng phải biết đối diện và chịu trách nhiệm chứ không phủ nhận nó. ngày trước mình sống lệ thuộc cảm xúc người khác và ít ý chí trong công việc. Sau thời gian trị liệu, khám phá ra sở trường làm bánh ngọt của bản thân có thể phát triển, mở rộng nên đợt tới mình cũng sẽ mở bán, trước mắt là online. Thế nên dù có thế nào cũng đừng từ bỏ bản thân mình, hãy yêu thương nó thật nhiều nhé!
Cho em xin địa chỉ với
Vừa đọc đc 1 chuyện này bên TQ, cô dâu đòi hủy hôn ngay tại đám cưới khi thấy bố mình không được chú rể và nhà trai tôn trọng chỉ vì ông bị tàn tật. Lúc ô MC mời bố mẹ của cô dâu chú rể lên sân khấu. Thế nhưng, mẹ chú rể lại đột nhiên cản bố cô dâu lại, không cho ông lên sân khấu vì ô í bị tàn tật, bà ấy sợ bị mất mặt với họ hàng, quan khách. bị mẹ chú rể cản lại, bố cô dâu cũng ngậm ngùi đồng ý. Khi biết chuyện này, cô dâu vô cùng tức giận, không thể chấp nhận , ngay lập tức tẩy trang, bỏ trang phục rồi tuyên bố hủy hôn ngay tại chỗ.
Ba mẹ sinh ra mình lo lắng, nuôi cực khổ đến lớn và gả đi mà họ ko tôn trọng thì bỏ mẹ là đúng rồi. Những người như thế thì họ cũng chẳng tôn trọng mình đâu
Nghèo luôn bị người khác xem và khinh thường dù tui nghèo. Nhưng nghèo cho sạch rách cho thơm.
Người khác coi thường bạn, thật bất hạnh; bạn coi thường chính mình, càng bất hạnh.
Biết thế nhưng khó làm đc
Cuộc hôn nhân được đem ra so sánh, câu mâu về tiền bạc, hay lời nói k được tôn trọng thì e chỉ muốn học cách buông tay sớm nhất, chứ k muốn học cách cứu vãn, j con người họ như vậy có cứu vãn cũng k thay đổi được. Bản tính k bao giờ thay đổi, nếu họ sống với ai cũng vậy
Khi con người không chịu thay đổi mình thì ai cứu nổi.chỉ có mình mới cứu mình đc