6 Loại vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể nên bổ sung

Nhiều loại vitamin tổng hợp có thể giúp cho người bị suy nhược cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nâng đỡ cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên cần có sự tìm hiểu kỹ lưỡng để lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp, tránh gặp phải những rủi ro không mong muốn.

6 Loại vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể nên bổ sung

Vitamin thường được cơ thể tổng hợp từ thực phẩm. Do đó nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cơ thể rất dễ bị thiếu hụt vitamin gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chẳng hạn:

• thiếu vitamin D khiến xương giòn, răng yếu
• thiếu vitamin C làm giảm hệ miễn dịch, dễ bị ốm vặt
• thiếu vitamin B ảnh hưởng đến tiêu hóa, giảm cảm giác ngon miệng

Đặc biệt, với những người bị suy nhược cơ thể, tình trạng thiếu hụt vitamin rất nghiêm trọng. Nếu không được bổ sung, sức khỏe rất khó để khôi phục hoàn toàn.

Vì vậy để hỗ trợ cho quá trình phục hồi sức khỏe, người bệnh có thể tham khảo bổ sung các sản phẩm vitamin tổng hợp sau

1. Vitamin Blackmores Essentials Multivitamin dành cho người ốm dậy

Blackmores là một trong những thương hiệu hàng đầu của nước Úc được tin dùng trên khắp thế giới.

Blackmores Essentials Multivitamin là sản phẩm vitamin tổng hợp được khuyên dùng cho những người bị suy nhược, mới ốm dậy để cải thiện sức khỏe.

Trong mỗi viên Essentials Multivitamin cung cấp đến hơn 24 loại vitamin và các dưỡng chất cần thiết, bao gồm:

• Ascorbic acid (Vitamin C)
• Nicotinamide (Vitamin B3)
• Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6)
• Riboflavinv (Vitamin B2)
• Thiamine nitrate (Vitamin B1)
• Biotin (Vitamin H)
• Calcium carbonate (calcium 10 mg)
• Calcium pantothenate (pantothenic acid, Vitamin B5 20 mg)
• Cholecalciferol (Vitamin D3 400 IU)
• Choline bitartate

Ngoài ra, thuốc còn chứa một số dưỡng chất khác: Ferrous sulfate (iron 5 mg), Inositol, Folic acid, Magnesium oxide-heavy (magnesium 17.5 mg), Manganese sulfate monohydrate, Potassium sulfate, Retinyl acetate (vitamin A 5000 IU)…

Tác dụng:

• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết theo đúng tiêu chuẩn hằng ngày cho người dùng
• Khôi phục sức khỏe nhanh chóng cho người suy nhược, mới ốm dậy
• Tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh vặt
• Phòng ngừa mệt mỏi khi ăn uống thiếu chất
• Đem đến sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, đem đến thể lực toàn diện
• Giúp răng và xương chắc khỏe hơn
• Cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày
• Đem đến sức khỏe toàn diện cho tim mạch, tiêu hóa, các cơ quan nội tạng
• Giúp sáng mắt, cho mái tóc chắc khỏe và đẩy lùi quá trình lão hóa
• Hỗ trợ những người có cuộc sống bận rộn, ăn uống kém, ít ăn rau xanh khiến cơ thể suy nhược

Liều dùng:

• Sản phẩm có thể dùng cho trẻ từ 12 tuổi trở lên
• Dùng 1 viên/ ngày

Chống chỉ định:

• Người có dị ứng với các thành phần của thuốc
• Trẻ dưới 12 tuổi
• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai
• Người đang điều trị bằng các bệnh lý khác nên tham khảo thêm bác sĩ trước khi sử dụng

THAM KHẢO NGAY: TƯ VẤN TÂM LÝ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ SUY NHƯỢC CƠ THỂ <<

2. Vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể – DHC Multi Vitamin

Một trong những thương hiệu chuyên sản xuất những sản phẩm vitamin tổng hợp nổi tiếng mà bạn không thể bỏ qua chính là DHC Nhật Bản.

Đây là một trong những thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực kết hợp giữa bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Trong đó DHC Multi Vitamin là một trong những sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu này.

Mỗi gói DHC Multi Vitamin được sản xuất đủ để dùng trong 30 ngày liên tiếp. Sản phẩm giúp cải thiện toàn diện các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp.

Trong mỗi viên vitamin có chứa đến 12 loại vitamin và các khoáng chất bao gồm:

• Vitamin C: 100mg;
• Chiết xuất tảo dunaliella salina (chứa β caroten): 29mg
• Rutin biến đổi enzym: 25mg;
• Vitamin B3 (niacinamid): 15mg;
• Dầu thực vật chứa vitamin E: 10,5mg
• Hesperidin: 10,5mg
• Canxi pantothenat: 10mg (tương đương vitamin B5: 9,2mg)
• Vitamin B6: 3,2mg
• Vitamin B2: 2,4mg
• Vitamin B1: 2,2mg
• Acid folic: 0,2mg
• Biotin: 0,045mg
• Vitamin B12: 0,006mg
• Vitamin D3: 0,005mg.

Tác dụng

• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể đang bị thiếu hụt
• Giảm stress căng thẳng mệt mỏi, đem đến giấc ngủ ngon và sâu hơn
• Cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể để đem đến sức khỏe tuyệt vời hơn
• Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng lớp rào chắn để ngăn ngừa nguy cơ ốm vặt
• Hỗ trợ quá trình làm sáng da, cho da dẻ mịn màng tươi trẻ hơn

Liều dùng

• Sản phẩm có thể dùng cho cả trẻ em đang trong độ tuổi dậy thì để hỗ trợ con phát triển toàn diện hơn
• Dùng 1 viên/ngày

Chống chỉ định

• Người có dị ứng với các thành phần của thuốc
• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai
• Người đang điều trị bằng các bệnh lý khác nên tham khảo thêm bác sĩ trước khi sử dụng

3. Vitamin tổng hợp Sanct Bernhard A-Z Kapseln cải thiện sức khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại vitamin tổng hợp có thể dùng cho cả phụ nữ mang thai thì có thể tham khảo ngay A-Z Kapseln – một sản phẩm đến từ thương hiệu Sanct Bernhard hàng đầu nước Đức.

Sản phẩm được nghiên cứu và điều chế theo công thức riêng biệt để có thể dùng cho đa dạng đối tượng, kể cả bà bầu mà không để lại bất cứ di chứng nào.

Trong mỗi viên vitamin tổng hợp A-Z Kapseln đem đến cho người dùng đến 24 loại vitamin và khoáng chất hằng ngày. Do đó đây cũng được đánh giá là vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể khá tốt hiện nay.

Những thành phần chính trong sản phẩm bao gồm:

• Vitamin A (RE): 800 μg
• Nhóm Vitamin B: Vitamin B1; Vitamin B2; Vitamin B6; Vitamin B12
• Vitamin C: 60,0 mg
• Vitamin D3: 5,0 μg 100
• Vitamin E (alpha-TE): 10,0 mg
• Vitamin K1: 30,0 μg
• Axit foli: 200 μg
• Axit pantothenic: 6,0 mg
• Niacin: 18,0 mg
• Biotin: 150 μg
• Cùng các khoáng chất khác: như Magiê; Kali; iốt; Clorua; Đồng; Crôm; Molypden; Selen; Kẽm; Canxi

Tác dụng

• Tăng cường năng lượng cần thiết để hỗ trợ cho các hoạt động suốt ngày dài
• Tái tạo lại các tế bào hư hỏng, phù hợp với những người bị suy nhược cơ thể có liên quan đến các bệnh lý nền
• Hỗ trợ cho sức khỏe của xương khớp, răng và tóc
• Hỗ trợ cho bà bầu bị suy nhược cơ thể, người già
• Cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh
• Bổ sung sắt và các khoáng chất để phục hồi sức khỏe
• Hỗ trợ bệnh nhân bị thiếu máu, người sau phẫu thuật bị suy nhược cơ thể
• Tăng cường sức đề kháng và phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm
• Hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi ngay từ giai đoạn trong bụng mẹ

Liều dùng

• Sản phẩm được đánh giá phù hợp hơn cho nhóm người trưởng thành
• Dùng 1 viên/ngày sau bữa ăn 30 phút

Chống chỉ định

• Người có dị ứng với các thành phần của thuốc
• Để xa tầm tay trẻ em
• Người đang điều trị bằng các bệnh lý khác nên tham khảo thêm bác sĩ trước khi sử dụng

[EVA.vn] – Master Coach Bùi Thị Hải Yến và ước mơ giúp phụ nữ Việt Nam thoát khỏi tâm lý mệt mỏi

4. Vitamin tổng hợp Multivitamin AZ Fizz cho người bị suy nhược

Multivitamin AZ Fizz được điều chế dưới dạng viên sủi tiện lợi, cực kỳ phù hợp với những người sợ uống thuốc để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hằng ngày.

Sản phẩm có thể dùng được cho cả trẻ em và phụ nữ có thai để cải thiện sức khỏe, hỗ trợ và điều trị nguy cơ suy nhược cơ thể.

Mỗi tuýp Multivitamin AZ Fizz gồm 15 viên sủi có tác dụng cung cấp đến 21 các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mỗi ngày. Bao gồm

• Vitamin A: 400 mcg
• Vitamin B1: 1.65 mg
• Vitamin B2: 2.1mg
• Vitamin B6: 2.1 mg
• Niacin: 16 mg
• Vitamin B12: 3.75 mcg
• Vitamin C: 200 mg
• Vitamin D3: 5 mcg
• RRR-α – tocopherol equivalents (Vitamin E): 12 mg
• Folic Acid: 400 mcg
• Vitamin K: 20 mcg
• Pantothenic acid: 6 mg
• Calcium: 200 mg
• Magnesium: 100 mg
• Chromium: 12 mcg
• Iodine: 100 mcg
• Molybdenum: 12.5 mcg
• Phosphorus: 125 mg
• Selenium: 30 mcg
• Zinc: 5 mg
• Biotin: 75 mcg.

Tác dụng

• Bổ sung đầy đủ các vitamin và dưỡng chất thiết yếu hằng ngày cho người bị suy nhược, người mới ốm dậy, người làm việc quá sức gây mệt mỏi
• Tăng cường tinh thần, cung cấp năng lượng để làm việc và học tập hiệu quả hơn
• Nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ốm vặt
• Dùng cho trẻ em giúp bé phát triển và thông minh hơn

Liều dùng

• Dùng 1 viên/ lần/ ngày cho trẻ trên 10 tuổi.
• Thả viên sủi vào 100ml nước lọc ở nhiệt độ thường, đợi tan hết là có thể uống

Chống chỉ định

• Người có mẫn cảm với các thành phần của thuốc
• Trẻ em dưới 10 tuổi hay người đang dùng các thuốc điều trị khác nên tham khảo với bác sĩ

5. Vitamin tổng hợp Nature Made Multi For Him dành cho nam giới

Nam giới cũng là một trong những đối tượng có thể bị suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, lao lực hay liên quan đến các bệnh lý như cao huyết áp.

Sử dụng Vitamin tổng hợp cho nam Nature Made Multi For Him sẽ giúp đẩy lùi nhanh chóng tình trạng này, và đem lại sức khỏe toàn diện nhất cho phái mạnh.

Nature Made Multi For Him đem đến 22 loại vitamin và khoáng chất giúp cánh mày râu có thể phục hồi sức khỏe toàn diện và tối ưu nhất. Bao gồm

• Vitamin A: 2500 IU (60% as Beta Carotene)
• Vitamin C: 180 mg
• Vitamin D: 1000 IU
• Vitamin E: 50 IU
• Vitamin K: 80 mcg
• Thiamin: 1.5 mg
• Riboflavin: 1.7 mg
• Niacin: 20 mg
• Vitamin B6: 4 mg
• Folic Acid: 400 mcg
• Vitamin B12: 18 mcg
• Biotin: 30 mcg
• Calcium 162 mg
• Một số thành phần khác: Pantothenic Acid 10 mg; Lodine 150 mcg; Magnesium 100 mg; Zinc 15 mg; Selenium 70 mcg; Copper 2 mg; Manganese 4 mg; Chromium 120 mcg; Molybdenum 75 mcg..

Tác dụng

• Hỗ trợ tái tạo các tế bào mới để làm lành các tổn thương
• Bảo vệ sức khỏe xương khớp, tăng cường cơ bắp
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho người bị suy nhược
• Tăng cường khả năng tình dục, nâng cao hiệu suất đậu thai
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Ổn định huyết áp để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Liều dùng

• Dùng cho nam giới trong độ tuổi trưởng thành và trung niên
• Dùng 1 viên/ ngày sau ăn.

Chống chỉ định

• Người mẫn cảm với các thành phần của thuốc
• Phụ nữ và trẻ nhỏ

6. Vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể Multivitamin Kirkland

Multivitamin Kirkland là dòng thực phẩm giúp bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết hằng ngày phù hợp cho nhóm người dưới 50 tuổi.

Kirkland cũng là một trong những dòng dược phẩm nổi tiếng của Mỹ với hàng hoạt các sản phẩm tốt cho sức khỏe đang được tin dùng trên toàn thế giới.

Sản phẩm được nghiên cứu và điều chế theo công thức riêng biệt được chiết xuất từ các loại Cá như Cod, Cusk, cá tuyết, Pollock, cá bơn, Haddock, Redfish,…

Sãn phẩm chứa những thành phần vitamin và khoáng chất quan trọng như:

• Vitamin A 3.500 IU (29% là Beta Carotene)
• Vitamin C 90 mg
• Vitamin D3 400 IU
• Vitamin E 30 IU
• Vitamin K 25 mcg
• Thiamin (Vitamin B1) 1,5 mg
• Riboflavin (Vitamin B2) 1,7 mg
• Niacin 20 mg
• Vitamin B6 2 mg
• Folate (folic acid) 500 mcg
• Vitamin B12 6 mcg
• Biotin 30 mcg
• Canxi 200 mg
• Iron 18 mg
• Phosphorus 109 mg
• Một số chất khác: Iodine 150 mcg, Magnesium 100 mg, Zinc 11 mg, Selen 55 mcg, đồng 0,9 mg, Mangan 2,3 mg, Chromium (như Chromium Picolinate) 35 mcg …

Tác dụng

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phục hồi sức khỏe cho những bệnh nhân suy nhược, người mới ốm dậy bị thiếu hụt dưỡng chất
• Người có sức đề kháng yếu kém, thường mắc bệnh vặt
• Người có vấn đề về mắt
• Cho xương và răng chắc khỏe hơn
• Làm chậm quá trình lão hóa

Liều dùng

• Sản phẩm được khuyến khích nên dùng cho những người trong độ tuổi dưới 50
• Dùng 1 viên/ lần/ ngày sau bữa ăn.

Chống chỉ định

• Người mẫn cảm với các thành phần của thuốc
• Người trên 50 tuổi và trẻ em
• Phụ nữ có thai và người đang cho con bú
• Bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ

Lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp

Khi sử dụng vitamin, người bệnh cần xem xét tình trạng sức khỏe, các bệnh lý nền, hay thời điểm uống để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Cần chú ý rằng các sản phẩm vitamin trên không phải là thuốc, và không có tác dụng thay thế bất cứ loại thuốc chữa bệnh nào. Ngoài ra, khi bổ sung vitamin cũng cần chú ý:

• Không uống nhiều loại vitamin tổng hợp cùng một lúc vì có thể gây tương tác thuốc, giảm tác dụng của thuốc
• Không nạp quá nhiều loại vitamin một lúc vì có thể gây dư thừa chất
• Không uống vitamin tổng hợp cùng lúc với sữa, do canxi trong sữa làm cản trở khả năng hấp thụ
• Không uống chung vitamin tổng hợp với các loại thuốc điều trị khác. Trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn.
• Nên uống vitamin từ 30 phút đến 1 tiếng sau khi ăn để tránh vitamin tương tác với các chất trong thực phẩm.
• Không uống vitamin khi đói vì có thể gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi..
• Tìm hiểu đúng loại vitamin phù hợp với nhu cầu
• Nên kiên trì sử dụng trong thời gian liên tục để đem lại tác dụng tốt nhất
• Nếu thấy xuất hiện các phản ứng phụ như buồn nôn, choáng váng, đau bụng.. nên dừng dùng vitamin ngay và thông báo cho bác sĩ
• Với những bệnh nhân đang điều trị ung thư nên tham khảo thật kỹ với bác sĩ trước khi dùng

Tốt nhất nếu có nhu cầu sử dụng vitamin tổng hợp cho người suy nhược cơ thể người bệnh nên trao đổi thêm với bác sĩ để được hỗ trợ.

Đừng quên kết hợp lối sống khoa học lành mạnh, tăng cường các thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày, thường xuyên vận động thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe toàn diện và nhanh chóng nhất.