Thuốc điều trị khó ngủ – mất ngủ và những thông tin cần biết

Thuốc ngủ được biết đến là một loại thuốc giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ từ trước đến nay. Đi kèm với công dụng tuyệt vời thì loại thuốc mất ngủ này có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm mà không phải bất cứ ai cũng nắm được. Dưới đây là những chia sẻ giúp bạn hiểu hơn về nhóm thuốc này và phương pháp chữa trị hiệu quả nhất.

Những loại thuốc dùng để điều trị khó ngủ và mất ngủ hiện nay

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người đặc biệt là vấn đề về sức khỏe. Nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.

Tuy nhiên, hiện nay triệu chứng mất ngủ đang là mối lo ngại của rất nhiều người trong đó có cả những bạn trẻ trong độ tuổi từ 18 – 30 tuổi. Chính vì vậy mà việc tìm kiếm phương pháp điều trị, khắc phục tình trạng mất ngủ được nhiều người quan tâm.

Dưới đây là một số loại thuốc ngủ thường được sử dụng trong việc điều trị chứng khó ngủ, mất ngủ dai dẳng.

Thuốc bình thần – chữa khó ngủ, mất ngủ ngắn

Thuốc bình thần là tên của một nhóm thuốc điều trị chứng mất ngủ bao gồm các loại thuốc như: Diazepam, Bromazepam, Clonazepam, Rotunda… Những loại thuốc này có công dụng làm người bệnh dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Tuy nhiên, chúng chỉ được sử dụng với những trường hợp mất ngủ cấp tính, những tình trạng còn chưa nghiêm trọng. Bên cạnh đó, đây cũng là nhóm thuốc uống được bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng nhiều sẽ gây quen thuốc.

Thuốc ngủ – chữa chứng mất ngủ ngắn

Thuốc ngủ là nhóm thuốc chữa trị chứng mất ngủ bao gồm: Phenobarbital, Zolpidem… Đây là nhóm thuốc điều trị có công dụng rất mạnh và dễ khiến người dùng quen thuộc.

Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên sử dụng nhóm thuốc này trong điều trị chứng mất ngủ ngắn và không trầm trọng. Loại thuốc này cũng chỉ được phép sử dụng khi có chỉ định từ các bác sĩ chuyên khoa để tránh gặp phải rủi ro đáng tiếc.

Một số tác dụng phụ có thể xảy đến như: chóng mặt, đau đầu, rối loạn tiêu hóa,..

Thuốc kháng histamin – điều trị mất ngủ do bệnh lý

Thuốc kháng histamin là nhóm thuốc điều trị bệnh mất ngủ do các bệnh lý như: hắc lào, tổ đỉa, viêm da cơ địa,… Nhóm thuốc này bao gồm các loại thuốc như: Promethazine, Dimedrol, Clorpheniramin…

Nhóm thuốc này sẽ có tác dụng phụ dễ gặp phải như: khô miệng, khô mũi và ảnh hưởng đến não bộ,… Đây cũng là những loại thuốc phải được sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa thì mới được sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị chứng mất ngủ

Thuốc ngủ luôn được biết đến là một con dao hai lưỡi, vừa có thể giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ nhưng cũng có thể khiến người ta rơi vào những trạng thái nguy hiểm nếu không được sử dụng đúng cách.

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích trong việc điều trị bằng thuốc ngủ:

Luôn làm theo chỉ định của bác sĩ

Nếu bạn tự ý sử dụng thuốc ngủ mà chưa được sự đồng ý hoặc chưa qua thăm khám điều trị tại cơ sở y tế uy tín thì không khác nào đang đánh cược cả tính mạng của bản thân.

Việc lạm dụng thuốc ngủ có thể gây ra tình trạng nghiện và nhờn thuốc. Chính vì điều này mà càng ngày số lượng thuốc bạn muốn dùng sẽ càng lớn dần dần sẽ gây nguy hiểm.

Uống thuốc ngủ không thể chữa trị tận gốc chứng mất ngủ

Uống thuốc ngủ chưa bao giờ là giải pháp tốt nhất trong việc điều trị chứng mất ngủ. Bạn phải luôn nhớ rằng, thuốc ngủ không thể giải quyết các tình trạng mất ngủ kéo dài và nó chỉ là một công cụ bổ trợ đưa giấc ngủ quay trở lại chu kỳ vốn có của nó.

Vào một thời điểm nhất định bạn phải dừng việc sử dụng thuốc để giấc ngủ đến một cách tự nhiên, có vậy mới là điều trị đúng cách và an toàn.

Không sử dụng chất kích thích trong thời gian dùng thuốc ngủ

Thuốc ngủ và các chất kích thích nếu được kết hợp với nhau có thể làm tăng nguy cơ nhiễm độc. Nếu thời gian uống thuốc và thời gian sử dụng chất kích thích càng gần thì khả năng nguy hiểm sẽ càng tăng cao.

Nếu bạn đang phải sử dụng một trong số những loại thuốc ngủ thì tuyệt đối phải tránh xa các chất kích thích như: rượu. bia. thuốc lá. cafe,…

Cải thiện lại phòng ngủ

Ngỡ tưởng việc sắp xếp phòng ngủ sẽ không ảnh hưởng gì tới quá trình sử dụng thuốc, thế nhưng lại khá cần thiết. Nếu trong thời gian sử dụng thuốc ngủ, bạn sử dụng một chiếc giường nhỏ, chật chội hoặc ngủ ở một căn phòng xa lạ sẽ khiến giấc ngủ đến một cách khó khăn hơn.

Không gian phòng ngủ cũng đóng vai trò vô cùng cần thiết trong việc cải thiện giấc ngủ, giúp người bệnh tìm lại giây phút thư giãn một cách tự nhiên nhất.

Cách tốt nhất là hãy trang trí phòng ngủ theo ý muốn của chính người bệnh; từ chăn gối, cách bố trí hay thậm chí là sơn sửa lại để tạo một không gian hoàn toàn mới. Một điều lưu ý nhỏ, hãy thử sử dụng một loại tinh dầu mà bạn yêu thích để nó thoang thoảng trong phòng, chắc hẳn sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ hơn.

Sử dụng thuốc một cách hiệu quả

Thuốc ngủ thường sẽ có tác dụng trong vòng 6 – 8 tiếng mỗi liều, nếu thời gian đi ngủ và thời gian thức giấc không phù hợp sẽ có thể dẫn tới tình trạng mê man, mất tỉnh táo và làm ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống thường ngày.

Một trường hợp khác, nếu không ngủ thể đúng giờ người bệnh sẽ trong trạng thái mơ màng, buồn ngủ vật vờ,.. điều này vô cùng nguy hiểm và đặc biệt là người cố tình tham gia giao thông.

Trung tâm NHC Việt Nam – Đưa giấc ngủ quay lại một cách tự nhiên

Việc điều trị chứng mất ngủ bằng phương pháp tự nhiên, giúp giấc ngủ trở lại một cách bình thường và tạo thành thói quen mới là giải pháp tốt nhất mà không lo bệnh tái phát. Đây cũng là mục tiêu điều trị mà trung tâm NHC đang hướng đến.

Trung tâm NHC là cơ sở khám và điều trị các bệnh về tâm lý trị liệu nổi tiếng tại thủ đô Hà Nội. Nơi đây có đội ngũ chuyên gia tâm lý được đào tạo bài bản từ các Hiệp hội: NLP Hoa Kỳ, Hypnotherapy Hoa Kỳ, Time Line Therapy có chuyên môn cao và luôn tận tâm với nghề, với khách hàng.

Nhờ áp dụng chặt chẽ quy tắc khám chữa khoa học và phương châm “luôn đồng hành cùng khách hàng trong cả quá trình”, cho đến nay trung tâm đã hỗ trợ được rất nhiều khách hàng tìm lại giấc ngủ và cuộc sống hạnh phúc.

Trong việc điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ trung tâm đang áp dụng lộ trình điều trị gồm 7 buổi. Bước đầu giúp người bệnh tìm ra nguyên nhân tận gốc và phương pháp khắc phục những hạn chế đang gặp phải. Sau đó, tư vấn để người bệnh hiểu về những nhu cầu của tâm lý và cơ thể đang mong muốn để từ đó điều trị từ sâu bên trong và đưa giấc ngủ quay trở lại mà không cần phải can thiệp các phương thuốc có khả năng gây phản ứng phụ.

Với phương pháp điều trị tâm lý mà trung tâm NHC đang áp dụng có thể giúp người bệnh cải thiện về cả tâm lý lẫn sức khỏe. Chỉ khi cơ thể được phục hồi một cách tự nhiên, người bệnh hiểu được tình trạng cơ thể thì mới thật sự chữa trị được chứng mất ngủ tận gốc.

Các dịch vụ trị liệu đang được nhiều khách hàng tin tưởng như:

• Mất ngủ – Khó ngủ
• Rối loạn lo âu – Buồn chán
• Stress – Căng thẳng mệt mỏi
• Đau đầu – Chóng mặt
• Rối loạn tiền đình
• Suy nhược cơ thể
• Trầm cảm – Tự kỷ
• Rối loạn cảm xúc
• Hoà hợp mối quan hệ
• Tìm điểm cân bằng trong cuộc sống

Để nhận được tư vấn cũng như biện pháp điều trị phù hợp bạn có thể liên hệ với trung tâm bằng cách gọi điện cho hotline hoặc đến khám trực tiếp tại cơ sở.

Trên đây là những chia sẻ xoay quanh vấn đề sử dụng thuốc chữa mất ngủ. Hy vọng những thông tin này có thể giúp bạn hiểu hơn về công dụng và tác hại của việc sử dụng thuốc mất ngủ. Để bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta và người thân xung quanh đừng quên chia sẻ các thông tin này đến rộng rãi bạn nhé!

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM

Đơn vị tiên phong tại Việt Nam áp dụng phương pháp trị liệu tâm trí, chữa lành tâm bệnh 

Uy tín – Tận tâm – Trách nhiệm – Chuyên nghiệp

• Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 2: Số 37 Thâm Tâm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh, Phường 13, quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
• Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
• Hotline: 096 589 8008
• Website: tamlytrilieunhc.com
• Email: tamlytrilieunhc@gmail.com