Thông báo Livestream số 06: Chủ đề “Sức khỏe hoàn hảo”

Việc chăm sóc, nâng cao sức khoẻ không chỉ đơn thuần là cải thiện về mặt thể chất, tập thể dục hằng ngày, ăn uống khoa học… mà còn mở rộng cả hàm nghĩa về sự thoải mái của tinh thần, tích cực trong cảm xúc hay môi trường xung quanh cuộc sống. Cùng lắng nghe chia sẻ của Chuyên gia tâm lý Bùi Thị Hải Yến trong chương trình Livestream số 06 – tư vấn trực tuyến do Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam tổ chức với chủ đề: “Sức khoẻ hoàn hảo” vào lúc 15 giờ 00 phút ngày 26 tháng 3 năm 2021. 

Livestream số 06 – tư vấn trực tuyến chủ đề: Sức khoẻ hoàn hảo

Theo WHO (1948) đã từng định nghĩa rằng: “Sức khoẻ là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội mà không phải chỉ bao gồm tình trạng không có bệnh hay thương tật”. Rõ ràng “sức khỏe” là một phạm trù rộng lớn và có tác động từ nhiều yếu tố khác nhau. Nhưng thực tế phản ánh nhiều người chưa hiểu đúng về quan niệm “sức khỏe hoàn hảo” và thường vì thế mà khó đạt được trạng thái cân bằng, ổn định nhất của sức khỏe.   

Nếu bạn đã hoặc đang gặp phải một trong các trường hợp như:  

  • Bạn thường xuyên cảm thấy stress, căng thẳng, mệt mỏi hay cáu gắt, nổi nóng, hay lo lắng, sợ hãi đủ thứ chuyện hàng ngày mà đôi khi chẳng có lý do gì cụ thể?
  • Bạn cảm giác thân thể luôn trong trạng thái thiếu sức sống, cứ thay đổi thời tiết là lại đau đầu mỏi mệt?
  • Có đôi khi bạn mất hết năng lượng để thực hiện những công việc hằng ngày.  
  • Bạn mất cảm hứng sống và thấy xã hội quá nhiều bất công? 

Có rất nhiều vấn đề về sức khỏe trong cuộc sống hiện đại. Chất lượng môi trường, khí hậu, thời tiết chưa tốt, thói quen sinh hoạt, lối sống, dinh dưỡng chưa lành mạnh, công việc nhiều áp lực, căng thẳng là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Nhưng, vẫn tất cả những yếu tố trên, tại sao có người khoẻ mạnh, luôn vui vẻ, lạc quan vui sống, ngày càng trẻ đẹp còn mình lại già nua, tâm trạng tồi tệ, nhiều bệnh tật làm phiền? Có phải là khi đạt được sự cân bằng về các yếu tố môi trường, xã hội và khả năng hài hoà giữa thân – tâm – trí là bạn sẽ đạt được “sức khoẻ hoàn hảo” cùng giá trị to lớn trong cuộc sống. 

Đừng ngại tìm sự trợ giúp từ các chuyên gia tâm lý, hãy đặt câu hỏi ngay để được giải đáp kịp thời nhé! 

  • Thông báo LIVESTREAM – Tư vấn trực tuyến
  • Thời gian: 15:00 – 16:00 Ngày 27/3/2021
  • Chủ đề “SỨC KHỎE HOÀN HẢO”
  • Chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến

Livestream được phát tại Fanpage Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC – Tâm an sống khỏe

Gửi câu hỏi cho chuyên gia để được giải đáp MIỄN PHÍ bằng 3 cách sau: 

Cách 1: Comment ngay dưới bài viết này

Cách 2: Inbox Fanpage Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC – Tâm an sống khỏe

Cách 3: Liên hệ hotline để được hỗ trợ trực tiếp

Câu hỏi được gửi sớm sẽ được ưu tiên giải đáp trước.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *