Thông báo chương trình livestream số 31: “Chìa khóa vượt qua sang chấn tâm lý bằng nhật ký thành công”

Nhật ký thành công là một công cụ tổng hợp, một chìa khóa tuyệt vời giúp cho chúng ta vượt qua sang chấn tâm lý một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Vậy nhật ký thành công là gì, sử dụng như thế nào? Mời các bạn đón xem chương trình livestream số 31 với chủ đề: “Chìa khóa vượt qua sang chấn tâm lý bằng nhật ký thành công”.

vượt qua sang chấn tâm lý

Sang chấn tâm lý là kết quả của những sự kiện căng thẳng bất thường làm mất đi cảm giác an toàn của bạn, khiến bạn cảm thấy bất lực trong một thế giới nguy hiểm. Sang chấn tâm lý có thể khiến bạn phải vật lộn với những cảm xúc khó chịu từ ký ức và lo lắng, sợ hãi không thể nguôi ngoai. Nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy tê liệt, mất kết nối và không thể tin tưởng vào người khác.

Một số tình huống thường gặp dễ khiến con người bị sang chấn tâm lý như:

  • Sự kiện bất ngờ xảy đến: Tai nạn, thương tích, hiếp dâm hoặc một cuộc tấn công bạo lực, đặc biệt nếu nó là bất ngờ hoặc xảy ra trong thời thơ ấu.
  • Sự kiện khiến cho con người bị căng thẳng liên tục, không ngừng. Ví dụ như như sống trong một khu dân cư đầy rẫy tội phạm, chiến đấu với căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng hoặc trải qua những sự kiện đau thương xảy ra lặp đi lặp lại, chẳng hạn như bắt nạt, bạo lực gia đình hoặc thời thơ ấu bị bỏ rơi.
  • Hoặc một sự kiện trọng đại trong cuộc đời: Phẫu thuật, cái chết đột ngột của một người thân thiết, sự tan vỡ của một mối quan hệ trọng đại, hoặc trải nghiệm nhục nhã hoặc thất vọng sâu sắc.

Và sự xuất hiện của Covid cũng là nguyên nhân khiến cho nhiều người mắc sang chấn tâm lý. Họ có thể bị sang chấn tâm lý trong thời gian giãn cách, trong thời gian điều trị Covid-19 và sau thời gian điều trị Covid-19. Đặc biệt là những người đã từng trải qua điều trị chuyên sâu như EMO, hồi sức cấp cứu, biện pháp xâm lấn hoặc đã chứng kiến sự ra đi của một người nào đó.

Thời gian vừa qua, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam cũng nhận được rất nhiều cuộc điện thoại, tin nhắn chia sẻ của khách hàng về thay đổi tâm lý trong thời gian dịch bệnh diễn ra căng thẳng, đặc biệt là khu vực Sài Gòn. Chính vì vậy, Trung tâm NHC Việt Nam đã và đang thực hiện một chuỗi chương trình livestream với nhiều chìa khóa khác nhau để giúp khách hàng nhanh chóng thoát ra khỏi tình trạng sang chấn tâm lý này.

Với sự đồng hành, chia sẻ từ chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến trong chuỗi livestream sang chấn tâm lý, chúng tôi đã mang đến cho các bạn 5 công cụ để vượt qua sang chấn tâm lý:

  • Tư duy và niềm tin tích cực, tương hỗ;
  • Ngôn từ hướng tới;
  • Tự kỷ ám thị;
  • Thực hành lòng biết ơn;
  • Mục tiêu, ước mơ được đánh thức;
  • Nhật ký thành công.

Và chương trình livestream số 31 sẽ chia sẻ về Nhật ký thành công. Nhật ký thành công là công cụ cuối cùng trong chuỗi chìa khóa vượt qua sang chấn tâm lý và là một công cụ tổng hợp, một chìa khóa tuyệt vời giúp bạn tích hợp 5 chìa khóa ở trên. Nhật ký thành công giúp bạn thực hiện các chìa khóa, các giải pháp một cách kỷ luật; Giúp bạn kiên định và kiên trì hơn với mục tiêu, ước mơ của mình; Giúp cho bạn có thể ứng dụng kỹ thuật tự kỷ ám thị, rèn luyện ngôn từ hướng tới, ái ngữ; Và giúp cho bạn có thể ươm trồng hạt giống tốt hơn trong khu vườn tâm trí của mình, để nó đơm hoa thơm, kết trái ngọt cho bạn.

Đây cũng là một món quà tuyệt vời mà Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam gửi tặng tới các bạn cũng như khách hàng đang trị liệu tại trung tâm.

Vậy Nhật ký thành công là gì, tại sao nó lại là một công cụ vi diệu và tổng hợp đến vậy, sử dụng nó như thế nào? Mời các bạn tham gia livestream tuần này cùng chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến và khám phá nhé.

CHÌA KHÓA VƯỢT QUA SANG CHẤN TÂM LÝ BẰNG NHẬT KÝ THÀNH CÔNG

Chuyên gia tâm lý, Master Coach Bùi Thị Hải Yến
Phát sóng tại fanpage: Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam – Tâm an sống khỏe
Thời gian: 09:30 – 10:30 AM ngày 24/09/2021.

Hãy gửi cho chúng tôi những thắc mắc, vấn đề mà bạn cần chúng tôi hỗ trợ, đồng hành qua 3 phương thức sau:

Cách 1: Inbox đến fanpage: Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam – Tâm an sống khỏe.
Cách 2: Bình luận ngay dưới bài viết này.
Cách 3: Gọi điện đến hotline để được hỗ trợ trực tiếp: 096 589 8008.

Chúng tôi ưu tiên giải đáp những câu hỏi được gửi đến sớm nhất và ƯU TIÊN HƠN NỮA những tương tác trực tuyến trong thời gian diễn ra livestream.

Nếu bạn có những vấn đề cần được hỗ trợ gấp, vui lòng liên hệ hotline của Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam: 096 589 8008. Bên cạnh chương trình livestream hàng tuần, Trung tâm NHC Việt Nam còn thực hiện chương trình trị liệu nhóm vào sáng thứ 7 hàng tuần. Mời các bạn tham gia để nhận được nhiều giải pháp, chìa khóa và quy trình giúp chúng ta bình an, hạnh phúc và thành công hơn nhé.

Tìm đọc thêm:

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM

Đơn vị tiên phong tại Việt Nam áp dụng phương pháp trị liệu tâm trí, chữa lành tâm bệnh

Uy tín – Tận tâm – Trách nhiệm – Chuyên nghiệp

vote

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *