Điều Trị Rối Loạn Lo Âu Dứt Điểm Được Hay Không?

Điều trị rối loạn lo âu hiện nay có thể sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau. Tuy nhiên để có thể điều trị một cách dứt điểm sẽ cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: mức độ bệnh lý, các triệu chứng đi kèm hay trình độ chuyên môn,… Hãy cùng tham khảo các phương pháp điều trị và những lưu ý quan trọng sau để hiểu rõ về vấn đề này nhé!

điều trị rối loạn lo âu
Điều trị chứng rối loạn lo âu là điều cần thiết và nên sớm được áp dụng nếu thấy có biểu hiện bất thường về tâm lý

Rối loạn lo âu có điều trị dứt điểm được không?

Rối loạn lo âu là chứng bệnh đa phần được gây nên bởi những áp lực trong tâm lý trong thời gian dài khiến cho não bộ bị ảnh hưởng và gây ra những rối loạn bất thường về tâm lý. Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp điều trị triệt để chứng rối loạn lo âu. Thế nhưng cốt lõi của việc điều trị sẽ còn phụ thuộc vào nguyên nhân chính gây bệnh được tìm ra hay không và mức độ nặng nhẹ của bệnh lý tại thời điểm được can thiệp điều trị.

Một sô phương pháp và lưu ý điều trị chứng rối loạn lo âu hiện nay như:

Điều trị rối loạn lo âu bằng Tâm lý trị liệu

Liệu pháp tâm lý trị liệu – phương pháp chữa trị các chứng bệnh về tâm trí hàng đầu hiện nay; trong đó có các bệnh lý như: rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn cảm xúc,…

Cách điều trị của liệu pháp này với mục đích:

  • Giúp người bệnh được hồi phục tâm bệnh và thân bệnh một cách tự nhiên
  • Người bệnh hiểu được bản chất vấn đề và giải quyết các khúc mắc trong tâm trí để giảm thiểu chứng căng thẳng, lo âu.
  • Người bệnh có tinh thần tốt để chiến đấu với bệnh tật
  • Trong quá trình điều trị không cần sử dụng thuốc nên sẽ tránh để lại di chứng hay tác dụng phụ trong thời gian điều trị và sau điều trị.
điều trị rối loạn lo âu
Điều trị rối loạn lo âu bằng biện pháp Tâm lý trị liệu được xem là phương pháp phù hợp và đem lại kết quả an toàn, lâu dài

Điều trị rối loạn lo âu bằng thuốc

Điều trị rối loạn lo âu có thể sử dụng thuốc Tây y hoặc các bài thuốc dân gian trong trong Đông y nếu người bệnh có kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng hoặc trở nặng.

  • Điều trị bằng thuốc Tây y

Các phương thuốc Tây y có tác dụng giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng rối loạn lo âu và thường được sử dụng cùng với nhiều liệu pháp hỗ trợ khác.

Trung bình, thời gian điều trị rối loạn lo âu bằng thuốc Tây y sẽ kéo dài tối thiểu từ 3 – 6 tháng tùy vào tình trạng bệnh lý của mỗi người. Kể từ ngày bắt đầu sử dụng, bạn sẽ mất khoảng 2 – 6 tuần mới có thể thấy rõ tác dụng của thuốc và thậm chí phải mất vài tuần đầu vẫn thấy tình trạng nặng hơn. Điều quan trọng là bạn phải thật kiên trì mới có thể điều trị dứt điểm các triệu chứng của bệnh.

Đa phần các bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu đều khá hợp với các loại thuốc điều trị đã có hiện nay. Nhưng thời gian điều trị lại kéo dài khá lâu nên với một số trường hợp bác sĩ vẫn sẽ kết hợp Tâm lý trị liệu hoặc một số sản phẩm thuốc bổ trợ để đẩy nhanh hiệu quả.

  • Điều tri bằng Đông y

Điều trị chứng rối loạn lo âu bằng Đông y – phương pháp an toàn được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Với những bài thuốc dân gian này, mọi người có thể sử dụng hàng ngày để vừa phòng bệnh, vừa cải thiện các triệu chứng. Bài thuốc đều được bào chế từ những cây thảo dược lành tính nên rất ít có tác dụng phụ hoặc gây nguy hiểm cho người dùng.

Một số loại dược liệu thường được sử dụng trong điều trị rối loạn lo âu như: lá bạc hà, táo nhân, tiểu hồi hương,…

chữa rối loạn lo âu từ đông y
Các bài thuốc Đông y có tác dụng phòng tránh và giảm thiểu các triệu chứng rối loạn lo âu rất tốt và có thể sử dụng hàng ngày

Rối loạn lo âu sau khi dùng thuốc sẽ thế nào?

Chứng rối loạn lo âu là bệnh lý cần phải có sự kiên trì điều trị một thời gian dài và người bệnh phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của y bác sĩ thì mới có thể đem lại hiệu quả tối đa. Nếu trong thời gian sử dụng, người bệnh tự ý bỏ hoặc dừng uống thuốc sẽ có thể khiến các triệu chứng dần dần quay trở lại và gần như sẽ trở về điểm xuất phát ban đầu. Cách tốt nhất cho việc điều trị chứng rối loạn lo âu là, người bệnh nên đi thăm khám thường xuyên để được điều chỉnh lại liều lượng và thời gian sử dụng thuốc phù hợp.

thuốc chữa rối loạn lo âu
Việc sử dụng thuốc Tây y chữa rối loạn lo ây cần phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh không nên tự ý thay đổi trong mọi tình huống

Các phương pháp điều trị rối loạn lo âu không dùng thuốc

Hiện nay việc sử dụng thuốc không mấy đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn đối với các chứng bệnh xuất phát từ tâm lý. Để hạn chế việc sử dụng thuốc Tây y và tác dụng phụ của chúng, các chuyên gia tâm lý luôn khuyên người bệnh ưu tiên sử dụng các phương pháp chữa trị cần dùng thuốc.

Tuy nhiên, với những phương pháp này người bệnh cần phải thật kiên trì và hoàn toàn tin tưởng vào điều mình đang làm thì mới đạt được kết quả tốt nhất.

Áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi cũng có thể gọi là một hình thức của Tâm lý trị liệu và có tác dụng tương đương với các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu hiện nay.

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp người bệnh tìm ra nguyên nhân chính và tháo gỡ các tư tưởng, tâm lý tiêu cực trong tâm trí người bênh; đưa họ trở lại trạng thái cân bằng cảm xúc và cuộc sống hạnh phúc.

Liệu pháp này điều trị dưới hình thức trò chuyện chia sẻ giữa người bệnh và các chuyên gia tâm lý. Tuy nhiên, việc can thiệp điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng, động lực của mỗi người  bệnh và trình độ chuyên môn của các bác sĩ trị liệu.

Tập luyện yoga mỗi ngày

Việc tập luyện yoga mỗi ngày sẽ giúp tinh thần được thư giãn, yên tĩnh và tăng cường thể chất cho mỗi người. Yoga được đánh giá là bộ môn thể thao giúp con người có thêm sức mạnh tinh thần để đối diện với khó khăn trong cuộc sống; kiểm soát được ảm xúc và rèn luyện tâm lý rất tốt.

tập yoga để chữa rối loạn lo âu
Tập luyện yoga mỗi ngày sẽ giúp tinh thần được thư giãn, yên tĩnh và tăng cường thể chất cho mỗi người

Thay đổi lối sống tích cực và khoa học hơn

Môi trường sống, không gian phòng ngủ hay thói quen sinh hoạt, ăn uống cũng là những điều tác động không nhỏ tới tâm lý của mỗi người. Nếu bạn sắp xếp chúng một cách chu đáo, khoa học thì mỗi ngày trôi qua bạn sẽ đều cảm thấy yêu thích mọi thứ xung quanh mình hơn; tâm lý cũng được thư giãn sau mỗi lần trở về nhà.

Hãy thử thay đổi một môi trường sống mới nếu mọi thứ ở đây quá áp lực và khiến bạn không vui. Hãy thử sắp xếp lại không gian phòng ngủ, để mỗi khi mệt mỏi bạn có thể nằm thư giãn tại căn phòng riêng tư, yên tĩnh này. Hãy dừng việc sử dụng các chất kích thích để giải khuây, thay vào đó hãy ăn thật nhiều rau xanh và các dưỡng chất có lợi cho đường ruột và não bộ.

Cơ thể của bạn nếu được chăm sóc thật chu đáo chúng sẽ có thể hồi phục một cách tự nhiên và duy trì lâu dài. Đừng quên kiếm cho mình một người bạn có thẻ sẵn sàng chia sẻ bất kỳ điều gì nữa nhé!

Những lưu ý trong quá trình điều trị bệnh lý

Nêu bạn bạn đang quan tâm đến chứng rối loạn lo âu thì đừng quên những lưu ý dưới đây nhé, chúng sẽ rất quan trọng với bạn hoặc người thân của bạn:

  • Cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay sau khi cảm thấy mình có dấu hiệu chứng rối loạn lo âu hoặc các biểu hiện bất thường về tâm lý trong một thời gian dài.
  • Nếu mắc bệnh, hãy thường xuyên đi khám định kỳ và tuân thủ đúng các yêu cầu mà bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý đã nêu.
  • Hãy luôn biết cách chia sẻ mọi áp lực với người thân yêu xung quanh để tự giải tỏa tâm lý và biết đâu ai đó cũng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề.
  • Không được ngưng thuốc đột ngột hoặc lạm dụng thuốc điều trị vì chúng sẽ có thể khiến bệnh lý trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.
  • Duy trì thói quen sống và môi trường sống lành mạnh
không gian sống giúp cải thiện tình trạng rối loạn lo âu
Hãy cố gắng giữ cho mình một tinh thần tích cực và lối sống lành mạnh để sớm điều trị rối loạn lo âu một cách dứt điểm bạn nhé!

Trên đây là những chia sẻ xoay quanh vấn đề, điều trị rối loạn lo âu. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp các bạn hiểu hơn về phương pháp điều trị cũng như những lưu ý quan trọng trọng trong thời gian điều trị chứng bệnh này. Đây đều là những thông tin quan trọng mà bất kỳ ai đang mắc hoặc có người thân mắc phải hội chứng này cần nắm rõ, vậy nên hãy chia sẻ chúng với những người thân yêu xung quanh để cùng chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng bạn nhé!

TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM

Đơn vị tiên phong tại Việt Nam áp dụng phương pháp trị liệu tâm trí, chữa lành tâm bệnh 

Uy tín – Tận tâm – Trách nhiệm – Chuyên nghiệp

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *